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湯圓如何聰明吃？ 當正餐還是點心，甜食鹹食如何搭配

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吃得到大顆麻油猴菇的四神湯! 年節送禮首選『上醫養生堂』開袋即食輕鬆滋養補身養生湯禮盒

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堅果也可以用喝的，萬歲牌原果研磨 －古早味擂茶、麵茶堅果飲，喝出營養健康滿分!

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補鈣吃什麼？ 7杯豆漿才等於1杯全脂鮮乳的鈣質

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『營養師開箱推薦』大顆完整的洽洽每日堅果，用關鍵保鮮技術，讓堅果美味又營養！

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營養師分享『海鹽漬檸檬』，取代沙拉醬及人工調味料，增添食材的風味

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月圓人不圓，健康過中秋！營養師教大家健康吃烤肉，親手製作低糖低脂綠豆糕（分享食譜）

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控制熱量不需要餓肚子!營養師示範一日減醣餐，搭配黃豆製品的植物性蛋白質吃出健康好體質!

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上班族怎麼吃減醣餐？跟著營養師在便利商店這樣吃減醣鮮食， 用飲食加運動，讓您事半功倍甩開負擔!

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營養師建議以麥得飲食預防失智症～憶起幸福人生!