先說答案，糖尿病跟肌少症（Sarcopenia）其實是有雙向關係的，只要存在一種疾病，有可能會伴隨另外一種疾病的進展，糖尿病會造成胰島素阻抗，慢性發炎、氧化壓力提升，會影響肌肉的健康，而肌肉減少，也會影響血糖控制不穩！簡單來說，肌少症可能會影響糖尿病的血糖控管，糖尿病也會增加肌少症的發生率。 肌少症對健康的影響 肌少症顧名思義就是骨骼肌質量、強度逐漸流失，伴隨生活功能下降、生活品質變差。 我們隨著 […]
營養師的好閨蜜：台酒生技每日益刻 – 保蜜益生菌，告別害羞的妹妹困擾！
女性朋友們常常有難以啟齒的私密煩惱嗎？Cynthia自己以及身邊的女性親友很多都曾有這方面的困擾，有朋友與我分享過，她自己因為本身工作忙碌，所以飲食不均衡、也沒時間運動，長期累積下來，加上生活壓力大，就很容易有私密困擾！ 而臺灣夏天氣候炎熱又潮濕，是很容易有私密困擾的環境與季節，如果本身喜歡穿緊身褲、常用護墊、衛生習慣沒注意的人，就會覺得好煩惱呀！上述種種情況，妳是不是也有發生過呢？我們應該要由內 […]