I'm Cynthia.

Sidebar

關於我

Hello～我是Cynthia營養師，一起品嚐營養，吃出健康♡

訂閱網站

只要留下信箱，就可以得到第一手消息喔！

電子郵件地址

一起加入其他 10 位訂閱者的行列

陳怡婷 Cynthia 營養師

最新文章

水果製成果汁、果乾營養嗎？越甜的水果，醣分不一定最高？！水果能取代蔬菜嗎？
09/10/2023
腸躁症如何改善？腸躁症飲食禁忌有哪些？「低腹敏飲食法」助緩解
08/15/2023
控醣飲食6招，遠離甜蜜的負擔-糖尿病飲食看這裡！
08/11/2023
養好免疫力，「營」向新生活
08/04/2023
便秘怎麼辦？便秘吃什麼？6招解救便秘，擺脫便秘困擾
07/24/2023

Follow Me

cynthia_dietitian

🔍FB：#陳怡婷Cynthia營養師
🌟高考營養師｜糖尿病衛教師｜腎臟專科營養師｜體重管理營養師
💌合作邀約請來信：[email protected]

9/24（日）新書分享會圓滿成功❤️

感謝各位粉絲朋友、親朋好友百忙之中抽空來參加🥰 還有粉絲朋友從臺南、高雄上來！還有人記得Cynthia 9/22生日特別準備蛋糕點心送我！超感動的🥹 大家也都很踴躍～

希望大家喜歡《#選食：#營養師的一日三餐減醣餐盤》這本書！希望對大家有所幫助！

謝謝 @learneating 、 @nina800613 送花籃
謝謝 @readingtimes.fans 、 @hessbookstore_official 精心佈置規劃！
謝謝 @lomoji_loveherb 提供茶包

也非常感謝大家的支持與鼓勵❤️🩵🧡🤍🩷

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #新書

. #出書 #新書分享會預告📣 分享一個

.
#出書 #新書分享會預告📣
分享一個好消息，對Cynthia而言也是一個重要的里程碑！

經過多年準備以及許多貴人朋友們的相助下，Cynthia終於要出第一本書了～《選食：營養師的一日三餐減醣餐盤》內容為減醣、控醣、穩糖的營養相關知識！

「剪刀石頭布法則」免算熱量，也可以吃得均衡且控制好血糖！
「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患！
「外食穩糖攻略大公開」，外食族也能吃得多元又均衡！
「破解飲食迷思」，灌輸正確觀念，別讓錯誤的營養觀害了你！
「穩糖料理」，示範在家可以自己煮的簡易穩糖料理食譜！

不論你是糖友本身、家人、想減醣控醣、或是想要更了解糖尿病的讀者，都很適合閱讀！運用正確的飲食觀念擺脫血糖失控的人生～

❤️超級感謝七位名人推薦（依姓氏筆畫排序）
@shihhang.lin 林世航好食課執行長、營養師
＃高中錚軍醫局前副局長
@minmin_rd 高敏敏高人氣營養師
@sherryo88 楊斯涵營養師的美味生活
@itschloe.y 葉若懿臨床營養師
＃廖國盟　臺北市立聯合醫院新陳代謝科醫師
@dr.tsaijili 蔡明劼內分泌新陳代謝專科醫師

也非常感謝 @readingtimes.fans 時報出版幫我出書（編輯映儒人超好！）

希望大家多多支持Cynthia的新書，幫忙宣傳分享給身邊的親朋好友，有購書的粉絲朋友們，也期待你們與我分享心得喔！感謝大家的支持與鼓勵～希望此書對大家有所幫助

🌟#新書分享會預告
9/24（日）新書發表會
下午14:00-16:00，何嘉仁書店民權店
地址：台北市中山區民權東路二段107號地下1樓（行天宮對面）
當天有準備小禮物，歡迎大家有空來參加！

🔗#購書連結提供給大家
（9/19網路通路、實體店面可以購買）
博客來 https://reurl.cc/E1zVM0
誠品 https://reurl.cc/gamRyN
金石堂 https://reurl.cc/WvL0Q9
MOMO購物網 https://reurl.cc/QZ3Yq9
讀冊生活 https://reurl.cc/Do6q2R
時報悅讀 https://reurl.cc/Ny6YKp

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #新書 #出書

.... 前幾天跟朋友聊天，你們也會覺得

....
前幾天跟朋友聊天，你們也會覺得年紀越長，越喜歡獨處的時間嗎？是否漸漸成為『低度社交人格』？

朋友不用多，真心的就好，能互相鼓勵、陪伴、一起往前衝、陪你走出低谷的朋友們，真的要好好珍惜！

聽說：Cynthia要出書了，新書介紹請看下一則貼文喔！（這才是重點？誤🤣）

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy

. 不管在門診營養諮詢或是日常生活中

.
不管在門診營養諮詢或是日常生活中，許多人對#水果有很多疑惑？

水果製成#果汁、#果乾營養嗎？如何健康聰明吃，附上懶人包提供大家參考🍊

還有⋯
越甜的水果，熱量、醣分不一定最高！
水果什麼時候吃？吃多少？
水果能取代蔬菜嗎？

不管是水果、果汁、果乾也好，只要均衡吃、適量吃，都能讓身體健康少負擔，但仍建議以攝取新鮮水果尤佳！水果類跟蔬菜類所提供的營養素不太相同，都要均衡攝取，避免造成營養失衡！

🍎詳細內容請至部落格🔗 在個人簡介有連結

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #懶人包 #吃對食物 #果汁健康 #果乾營養

.
『1分鐘懂營養』
#痛風痛起來痛不欲生！
喝豆漿不是誘發痛風的主因🤔
攝取過量「#啤酒」、「#海鮮」、「#內臟食物」比喝豆漿更容易誘發痛風喔😱

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #短影片 #shortvideo

. 聽說唱歌🎤給植物聽（#龜背芋 ☘️

.
聽說唱歌🎤給植物聽（#龜背芋 ☘️#天堂鳥 🌿）會長得很好！

但⋯我的歌聲，應該不會枯萎吧🤣

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #植物療法 #植物

. 有腹脹、腹痛、腹部痙攣、腹瀉的困

.
有腹脹、腹痛、腹部痙攣、腹瀉的困擾嗎？

近期遇到一位個案有 #腸躁症（Irritable bowel syndrome, IBS），飲食採用接近生酮飲食的飲食模式，並自述不吃碳水化合物食物會讓身體很舒服～

這次來分享一下該如何改善腸躁症，飲食有什麼該注意的食物嗎？

試試「#低fodmap 飲食法」#低腹敏飲食法如下圖，詳細資料請至部落格（部落格連結🔗放於首頁簡介處！有興趣的人點進去看吧！）

PS. #fodmap （Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols）指的是食物中含有一些讓腸道難以消化吸收但容易發酵的短鏈碳水化合物。

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #懶人包 #吃對食物 #ibs #ibsdiet

.
#1分鐘懂營養
吃得很清淡都不吃油也會有#膽結石？
其實吃太油或是都不吃油，都會增加膽結石的風險喔！
不再「膽」戰心驚，遠離膽結石！

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #tiktok #短影片

.
🎉Facebook粉專目前有抽獎活動-菌相檢測體驗，時間到8/5（五）歡迎大家一起來參加🎉

上週為亞洲生技大展！很開心能與#大江生醫旗下的子公司「#大江基因」合作，7/30（日）Cynthia在「臺北南港展覽館1館4樓L132攤位」臉書直播分享菌相檢測，也在線上看見許多粉絲朋友們🥰

我們可以透過菌相檢測，深入了解消化道健康狀況，找出潛在問題，調整日常的飲食、生活習慣等，讓消化道更健康，找回自信的自己❤️

目前Facebook粉專有抽獎活動到8/5（五），會抽出幸運者體驗菌相檢測，可以到Cynthia 臉書粉專參加，連結在簡介那邊🔗 或搜尋 #陳怡婷cynthia營養師臉書🎁

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #生技展 #菌相 #tcigene

Load More 在 Instagram 上追蹤

主選單

關於我
營養知識
營養懶人包
生活美食
- 料理分享
- 外食聰明吃
推薦好物
聯絡Cynthia

batch_截圖 2023-07-04 下午3.18.01

發佈於 07/04/2023 由 Cynthia營養師

0

Previous Post

Cynthia營養師

發表留言取消

在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址，以供下次發佈留言時使用。

新文章使用電子郵件通知我。

關於我

Hello～我是Cynthia營養師，一起品嚐營養，吃出健康♡

訂閱網站

只要留下信箱，就可以得到第一手消息喔！

電子郵件地址

一起加入其他 10 位訂閱者的行列

陳怡婷 Cynthia 營養師

最新文章

水果製成果汁、果乾營養嗎？越甜的水果，醣分不一定最高？！水果能取代蔬菜嗎？
09/10/2023
腸躁症如何改善？腸躁症飲食禁忌有哪些？「低腹敏飲食法」助緩解
08/15/2023
控醣飲食6招，遠離甜蜜的負擔-糖尿病飲食看這裡！
08/11/2023
養好免疫力，「營」向新生活
08/04/2023
便秘怎麼辦？便秘吃什麼？6招解救便秘，擺脫便秘困擾
07/24/2023

Follow Me

cynthia_dietitian

🔍FB：#陳怡婷Cynthia營養師
🌟高考營養師｜糖尿病衛教師｜腎臟專科營養師｜體重管理營養師
💌合作邀約請來信：[email protected]

9/24（日）新書分享會圓滿成功❤️

感謝各位粉絲朋友、親朋好友百忙之中抽空來參加🥰 還有粉絲朋友從臺南、高雄上來！還有人記得Cynthia 9/22生日特別準備蛋糕點心送我！超感動的🥹 大家也都很踴躍～

希望大家喜歡《#選食：#營養師的一日三餐減醣餐盤》這本書！希望對大家有所幫助！

謝謝 @learneating 、 @nina800613 送花籃
謝謝 @readingtimes.fans 、 @hessbookstore_official 精心佈置規劃！
謝謝 @lomoji_loveherb 提供茶包

也非常感謝大家的支持與鼓勵❤️🩵🧡🤍🩷

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #新書

. #出書 #新書分享會預告📣 分享一個

.
#出書 #新書分享會預告📣
分享一個好消息，對Cynthia而言也是一個重要的里程碑！

經過多年準備以及許多貴人朋友們的相助下，Cynthia終於要出第一本書了～《選食：營養師的一日三餐減醣餐盤》內容為減醣、控醣、穩糖的營養相關知識！

「剪刀石頭布法則」免算熱量，也可以吃得均衡且控制好血糖！
「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患！
「外食穩糖攻略大公開」，外食族也能吃得多元又均衡！
「破解飲食迷思」，灌輸正確觀念，別讓錯誤的營養觀害了你！
「穩糖料理」，示範在家可以自己煮的簡易穩糖料理食譜！

不論你是糖友本身、家人、想減醣控醣、或是想要更了解糖尿病的讀者，都很適合閱讀！運用正確的飲食觀念擺脫血糖失控的人生～

❤️超級感謝七位名人推薦（依姓氏筆畫排序）
@shihhang.lin 林世航好食課執行長、營養師
＃高中錚軍醫局前副局長
@minmin_rd 高敏敏高人氣營養師
@sherryo88 楊斯涵營養師的美味生活
@itschloe.y 葉若懿臨床營養師
＃廖國盟　臺北市立聯合醫院新陳代謝科醫師
@dr.tsaijili 蔡明劼內分泌新陳代謝專科醫師

也非常感謝 @readingtimes.fans 時報出版幫我出書（編輯映儒人超好！）

希望大家多多支持Cynthia的新書，幫忙宣傳分享給身邊的親朋好友，有購書的粉絲朋友們，也期待你們與我分享心得喔！感謝大家的支持與鼓勵～希望此書對大家有所幫助

🌟#新書分享會預告
9/24（日）新書發表會
下午14:00-16:00，何嘉仁書店民權店
地址：台北市中山區民權東路二段107號地下1樓（行天宮對面）
當天有準備小禮物，歡迎大家有空來參加！

🔗#購書連結提供給大家
（9/19網路通路、實體店面可以購買）
博客來 https://reurl.cc/E1zVM0
誠品 https://reurl.cc/gamRyN
金石堂 https://reurl.cc/WvL0Q9
MOMO購物網 https://reurl.cc/QZ3Yq9
讀冊生活 https://reurl.cc/Do6q2R
時報悅讀 https://reurl.cc/Ny6YKp

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #新書 #出書

.... 前幾天跟朋友聊天，你們也會覺得

....
前幾天跟朋友聊天，你們也會覺得年紀越長，越喜歡獨處的時間嗎？是否漸漸成為『低度社交人格』？

朋友不用多，真心的就好，能互相鼓勵、陪伴、一起往前衝、陪你走出低谷的朋友們，真的要好好珍惜！

聽說：Cynthia要出書了，新書介紹請看下一則貼文喔！（這才是重點？誤🤣）

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy

. 不管在門診營養諮詢或是日常生活中

.
不管在門診營養諮詢或是日常生活中，許多人對#水果有很多疑惑？

水果製成#果汁、#果乾營養嗎？如何健康聰明吃，附上懶人包提供大家參考🍊

還有⋯
越甜的水果，熱量、醣分不一定最高！
水果什麼時候吃？吃多少？
水果能取代蔬菜嗎？

不管是水果、果汁、果乾也好，只要均衡吃、適量吃，都能讓身體健康少負擔，但仍建議以攝取新鮮水果尤佳！水果類跟蔬菜類所提供的營養素不太相同，都要均衡攝取，避免造成營養失衡！

🍎詳細內容請至部落格🔗 在個人簡介有連結

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #懶人包 #吃對食物 #果汁健康 #果乾營養

.
『1分鐘懂營養』
#痛風痛起來痛不欲生！
喝豆漿不是誘發痛風的主因🤔
攝取過量「#啤酒」、「#海鮮」、「#內臟食物」比喝豆漿更容易誘發痛風喔😱

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #短影片 #shortvideo

. 聽說唱歌🎤給植物聽（#龜背芋 ☘️

.
聽說唱歌🎤給植物聽（#龜背芋 ☘️#天堂鳥 🌿）會長得很好！

但⋯我的歌聲，應該不會枯萎吧🤣

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #植物療法 #植物

. 有腹脹、腹痛、腹部痙攣、腹瀉的困

.
有腹脹、腹痛、腹部痙攣、腹瀉的困擾嗎？

近期遇到一位個案有 #腸躁症（Irritable bowel syndrome, IBS），飲食採用接近生酮飲食的飲食模式，並自述不吃碳水化合物食物會讓身體很舒服～

這次來分享一下該如何改善腸躁症，飲食有什麼該注意的食物嗎？

試試「#低fodmap 飲食法」#低腹敏飲食法如下圖，詳細資料請至部落格（部落格連結🔗放於首頁簡介處！有興趣的人點進去看吧！）

PS. #fodmap （Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols）指的是食物中含有一些讓腸道難以消化吸收但容易發酵的短鏈碳水化合物。

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #懶人包 #吃對食物 #ibs #ibsdiet

.
#1分鐘懂營養
吃得很清淡都不吃油也會有#膽結石？
其實吃太油或是都不吃油，都會增加膽結石的風險喔！
不再「膽」戰心驚，遠離膽結石！

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #tiktok #短影片

.
🎉Facebook粉專目前有抽獎活動-菌相檢測體驗，時間到8/5（五）歡迎大家一起來參加🎉

上週為亞洲生技大展！很開心能與#大江生醫旗下的子公司「#大江基因」合作，7/30（日）Cynthia在「臺北南港展覽館1館4樓L132攤位」臉書直播分享菌相檢測，也在線上看見許多粉絲朋友們🥰

我們可以透過菌相檢測，深入了解消化道健康狀況，找出潛在問題，調整日常的飲食、生活習慣等，讓消化道更健康，找回自信的自己❤️

目前Facebook粉專有抽獎活動到8/5（五），會抽出幸運者體驗菌相檢測，可以到Cynthia 臉書粉專參加，連結在簡介那邊🔗 或搜尋 #陳怡婷cynthia營養師臉書🎁

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #生技展 #菌相 #tcigene

Load More 在 Instagram 上追蹤

cynthia_dietitian

🔍FB：#陳怡婷Cynthia營養師
🌟高考營養師｜糖尿病衛教師｜腎臟專科營養師｜體重管理營養師
💌合作邀約請來信：[email protected]

9/24（日）新書分享會圓滿成功❤️

感謝各位粉絲朋友、親朋好友百忙之中抽空來參加🥰 還有粉絲朋友從臺南、高雄上來！還有人記得Cynthia 9/22生日特別準備蛋糕點心送我！超感動的🥹 大家也都很踴躍～

希望大家喜歡《#選食：#營養師的一日三餐減醣餐盤》這本書！希望對大家有所幫助！

謝謝 @learneating 、 @nina800613 送花籃
謝謝 @readingtimes.fans 、 @hessbookstore_official 精心佈置規劃！
謝謝 @lomoji_loveherb 提供茶包

也非常感謝大家的支持與鼓勵❤️🩵🧡🤍🩷

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #新書

. #出書 #新書分享會預告📣 分享一個

.
#出書 #新書分享會預告📣
分享一個好消息，對Cynthia而言也是一個重要的里程碑！

經過多年準備以及許多貴人朋友們的相助下，Cynthia終於要出第一本書了～《選食：營養師的一日三餐減醣餐盤》內容為減醣、控醣、穩糖的營養相關知識！

「剪刀石頭布法則」免算熱量，也可以吃得均衡且控制好血糖！
「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患！
「外食穩糖攻略大公開」，外食族也能吃得多元又均衡！
「破解飲食迷思」，灌輸正確觀念，別讓錯誤的營養觀害了你！
「穩糖料理」，示範在家可以自己煮的簡易穩糖料理食譜！

不論你是糖友本身、家人、想減醣控醣、或是想要更了解糖尿病的讀者，都很適合閱讀！運用正確的飲食觀念擺脫血糖失控的人生～

❤️超級感謝七位名人推薦（依姓氏筆畫排序）
@shihhang.lin 林世航好食課執行長、營養師
＃高中錚軍醫局前副局長
@minmin_rd 高敏敏高人氣營養師
@sherryo88 楊斯涵營養師的美味生活
@itschloe.y 葉若懿臨床營養師
＃廖國盟　臺北市立聯合醫院新陳代謝科醫師
@dr.tsaijili 蔡明劼內分泌新陳代謝專科醫師

也非常感謝 @readingtimes.fans 時報出版幫我出書（編輯映儒人超好！）

希望大家多多支持Cynthia的新書，幫忙宣傳分享給身邊的親朋好友，有購書的粉絲朋友們，也期待你們與我分享心得喔！感謝大家的支持與鼓勵～希望此書對大家有所幫助

🌟#新書分享會預告
9/24（日）新書發表會
下午14:00-16:00，何嘉仁書店民權店
地址：台北市中山區民權東路二段107號地下1樓（行天宮對面）
當天有準備小禮物，歡迎大家有空來參加！

🔗#購書連結提供給大家
（9/19網路通路、實體店面可以購買）
博客來 https://reurl.cc/E1zVM0
誠品 https://reurl.cc/gamRyN
金石堂 https://reurl.cc/WvL0Q9
MOMO購物網 https://reurl.cc/QZ3Yq9
讀冊生活 https://reurl.cc/Do6q2R
時報悅讀 https://reurl.cc/Ny6YKp

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #新書 #出書

.... 前幾天跟朋友聊天，你們也會覺得

....
前幾天跟朋友聊天，你們也會覺得年紀越長，越喜歡獨處的時間嗎？是否漸漸成為『低度社交人格』？

朋友不用多，真心的就好，能互相鼓勵、陪伴、一起往前衝、陪你走出低谷的朋友們，真的要好好珍惜！

聽說：Cynthia要出書了，新書介紹請看下一則貼文喔！（這才是重點？誤🤣）

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy

. 不管在門診營養諮詢或是日常生活中

.
不管在門診營養諮詢或是日常生活中，許多人對#水果有很多疑惑？

水果製成#果汁、#果乾營養嗎？如何健康聰明吃，附上懶人包提供大家參考🍊

還有⋯
越甜的水果，熱量、醣分不一定最高！
水果什麼時候吃？吃多少？
水果能取代蔬菜嗎？

不管是水果、果汁、果乾也好，只要均衡吃、適量吃，都能讓身體健康少負擔，但仍建議以攝取新鮮水果尤佳！水果類跟蔬菜類所提供的營養素不太相同，都要均衡攝取，避免造成營養失衡！

🍎詳細內容請至部落格🔗 在個人簡介有連結

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #懶人包 #吃對食物 #果汁健康 #果乾營養

.
『1分鐘懂營養』
#痛風痛起來痛不欲生！
喝豆漿不是誘發痛風的主因🤔
攝取過量「#啤酒」、「#海鮮」、「#內臟食物」比喝豆漿更容易誘發痛風喔😱

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #短影片 #shortvideo

. 聽說唱歌🎤給植物聽（#龜背芋 ☘️

.
聽說唱歌🎤給植物聽（#龜背芋 ☘️#天堂鳥 🌿）會長得很好！

但⋯我的歌聲，應該不會枯萎吧🤣

#陳怡婷cynthia營養師 #Cynthia營養師 #營養師 @cynthia_dietitian #dietitian #dietician #營養師日常 #healthyfood #healthy #foodie #吃對食物 #植物療法 #植物

Load More 在 Instagram 上追蹤

Copyright © 2023 陳怡婷營養師

網站維護：阿腸網頁設計