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糖尿病現況 現代人外食比例上升,外食雖然便利,但是無形中會攝取到過多的醣分、油脂、鹽分,還有滿街林立的手搖飲、團購的零食點心等,會攝取過多的精緻糖、人工添加物等,這些不良的飲食習慣可能會導致胰島素阻抗,無形埋下高血糖的因子,罹患普遍的現代文明病「糖尿病」,除了糖尿病以外,像是肥胖、高血脂、高血壓等,這些慢性病也都可能是「吃」出來的喔! 國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,1 […]

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