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Dongzhi

12/31/2021<12/31/2021

湯圓如何聰明吃？當正餐還是點心，甜食鹹食如何搭配

herbal 15

12/30/2021<12/30/2021

吃得到大顆麻油猴菇的四神湯! 年節送禮首選『上醫養生堂』開袋即食輕鬆滋養補身養生湯禮盒

Nut drink first

12/13/2021<12/14/2021

堅果也可以用喝的，萬歲牌原果研磨－古早味擂茶、麵茶堅果飲，喝出營養健康滿分!

soy milk

12/13/2021<12/13/2021

補鈣吃什麼？ 7杯豆漿才等於1杯全脂鮮乳的鈣質

nuts 7

11/18/2021<11/19/2021

『營養師開箱推薦』大顆完整的洽洽每日堅果，用關鍵保鮮技術，讓堅果美味又營養！

herbal cuisine 1

11/02/2021<11/04/2021

秋冬進補，上醫養生堂藥膳燉包美味方便的健康補湯，暖身強身！

lemon

10/16/2021<10/16/2021

營養師分享『海鹽漬檸檬』，取代沙拉醬及人工調味料，增添食材的風味

mung bean cake 1

09/16/2021<10/16/2021

月圓人不圓，健康過中秋！營養師教大家健康吃烤肉，親手製作低糖低脂綠豆糕（分享食譜）

09/14/2021<09/30/2021

控制熱量不需要餓肚子!營養師示範一日減醣餐，搭配黃豆製品的植物性蛋白質吃出健康好體質!

09/10/2021<09/30/2021

上班族怎麼吃減醣餐？跟著營養師在便利商店這樣吃減醣鮮食，用飲食加運動，讓您事半功倍甩開負擔!