發佈於 10/21/2020 由 Cynthia營養師
地中海飲食(Mediterranean diet)是護心預防失智的飲食,根據衛生福利部107年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,平均每24分鐘就有1人死於心臟病,超過頭號殺手癌症奪走的人命。
國際失智症協會統計 ,全球每3秒就有1人罹患失智症,在臺灣65歲以上,每12人即有1位失智者,80歲以上,每5人即有1位失智者,臺灣目前為高齡化社會,行政院主計處推估2025年將進入超高齡化社會,每5位就有一位是高齡者(20%),而失智症的患者未來比例可能會有增加的情形。
民眾也常常會以老化去跟失智作比較,老化與失智是不同的,失智是一種疾病,而且是一群症狀的組合!
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Toggle老化跟失智的比較
老化 | 失智 |
可能突然忘記某事,但可以回想起來 | 對於自己說過的話、做過的事,完全忘記,回想也想不起來 |
測驗時,無法完全記住測試中的物品 | 測驗時,無法記住測試中的物品,甚至忘記做過測試 |