大腸癌是我國罹癌率第一位,且罹病率有年輕化的趨勢,定期大腸癌篩檢很重要,除了糞便潛血檢查以外,越早進行大腸鏡檢查,罹患大腸癌的風險就越低!大腸鏡檢查,為了能夠順利清腸、完成檢查,大腸鏡檢查前3天建議採低渣飲食!『低渣飲食』是為了減少糞便體積及腸道中的殘渣, 避免糞便殘渣殘留在大腸黏膜、遮蔽鏡頭視線,幫助診斷及提升檢查品質! 大綱 低渣飲食四原則低渣飲食大公開低渣食譜範例低渣飲食四原則 1️⃣選擇精 […]
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疾病營養
疫情延燒,本土確診人數屢創新高,若不幸染疫,營養要如何補充才能加速復原呢?而身體在感染COVID-19病毒之後,免疫系統會分泌大量的發炎激素,使受感染的組織,產生發炎反應,不同組織也會引發不同的症狀,例如:發燒、疲勞、咳嗽、流鼻水、味覺嗅覺異常、呼吸困難等(主要針對輕症患者)。(文末分享個人確診新冠後的自身經歷) 大綱 確診新冠,居家隔離如何提升營養狀態,加速身體康復?1.足夠熱量2.優質蛋白質3 […]